Rachis douloureux chronique

Rachis douloureux Chronique: Je prends soin de mon dos

OBJECTIFS DU PROGRAMME

  • Repérer les mouvements répétitifs nocifs pour le dos.
  • Améliorer l'usage des muscles et articulations qui permettent une mobilité moins contraignante pour le rachis.
  • Solliciter les muscles et méthodes de soulever de charge qui réduisent une utilisation inadaptée de notre dos.
  • Intégrer des exercices d'assouplissement dans son quotidien.
  • Echanger, et partager, autour d'activités comme la balnéothérapie, sur les solutions que chacun a trouvées.
  • Prendre en compte les aspects psychologiques et socio-professionnels de la douleur chronique.
  • La définition de " rachis douloureux chronique " intervient dès que le trouble persiste au-delà de 6 mois.

DESCRIPTIF

Quelles sont les conditions de participation ?

La participation à chaque session est limitée à dix patients, de manière à ce que les rééducateurs puissent être vigilants aux apprentissages, comme aux échanges.


Comment se déroule le programme ?

La proposition de participation au programme est présentée aux patients ayant vu au préalable au moins un médecin du Centre Hospitalier de Perpignan dans les services suivants : Services d'Algologie, de Neuro-Chirurgie de Rhumatologie, de Santé au Travail, et de Médecine Physique et de Réadaptation (MPR).

Le secrétariat de MPR convoque les patients pour une consultation d'entretien, préalable à l'entrée dans le Programme ETP " Je prends soin de mon dos ".

La lettre d'entrée dans le programme est envoyée au médecin traitant.

L'entretien d'entrée dans le Programme d'Education Thérapeutique

Une consultation médicale permet l'évaluation des besoins de chaque patient, au cours de laquelle un diagnostic éducatif personnalisé est posé.

Les séances (ateliers, modules) d'éducation thérapeutique

Les sessions d'éducation thérapeutique se déroulent autour d'ateliers divers :

-    Le fonctionnement du rachis, et la gestuelle adaptée qui en découle

-    Manutention de patients (si des soignants participent à la session)

-    Manutention de charges inertes

-    Courses et Ménage

-    Voiture et conduite automobile

-    Activités de loisir

-    Activités en milieu aquatique (balnéothérapie)

-    Troubles de la statique et podologie

-    Sophrologie

Si besoin est, les professionnels suivants peuvent être sollicités :

-    Psychologue

-    Diététicienne

-    Equipe de Réinsertion socio-professionnelle Comète (voir plus bas).

Les programmes suivants peuvent être rejoints si nécessaire.

-  Algologie

-  Rhumatologie.

L'entretien de synthèse ou de fin de programme :

Evaluation de l'atteinte des objectifs éducatifs :
- Un questionnaire est complété en début et fin de chaque atelier, permettant au patient une auto-évaluation de ses acquis.
- Un bilan de fin de programme est réalisé

L'intervention d'une équipe de réinsertion socioprofessionnelle est possible à la demande : celle de l'Association Comète, dont le siège est à Cerbère, peut être prescrite, en fin de programme, dans le cadre du suivi.

Quelle est l'organisation de chaque session ?

Le Cadre de Santé du Service de Médecine Physique et de Réadaptation du Centre Hospitalier de Perpignan, les rééducateurs, et le secrétariat planifient les sessions d'Education Thérapeutique du Patient " Je prends soin de mon dos ".

Environ 10 sessions par an, d'un maximum de 10 patients.

LIEUX D'INTERVENTION

Service Médecine Physique et de  réadaptation
Centre Hospitalier Perpignan
20 avenue du Languedoc BP 49954
66046 Perpignan Cedex

Tel : 04.68.61.65.56
secretariat.reeduc@ch-perpignan.fr

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